[...] w polskiej aptece to krople do nosa efrinol. Na recke, 100 lub 200mg czystej efki w 10ml, cena niska. Ewentualnie ampy po 25mg, pakowane po 10szt, ale to juz troche wiecej kosztuje. Efrinol moze i bez recki gdzieniegdzie dostanie, amp na bank nie. Kofeina z kawy najlepsza imo:-)). Wole sie napic 2-3 x dziennie dobrej kawki niz lykac tabsy:-).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Twoje efekty w największej mierze zależą od właściwej, zbilansowanej DIETY i TRENINGU. Suplementacja da jedynie 5-10% końcowego efektu... Działa jedynie: - KREATYNA, a jej najlepsza forma to MONOHYDRAT (nie orotany, chelaty, jabłczany, cytryniany i miksy dwudziestu rodzajów kreatyny); -BCAA i EAA (EAA – to wybrane najważniejsze aminokwasy), [...]
[...] który rozkłada zdrenalinę i noradrenalinę, a tym samym wydłuża działanie kofeiny" Jeśli nie chesz się bawić w ECA i stymulatory tarczycy, to zwykła kawa okazuje się najlepsza. IMHO szkoda kasy - bo trzeba wydać naprawdę sporo - na karnitynę, fat burnery itp. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
Bo "chłopak" nie wie czego chce. Najlepszą pompę daje dieta i technika ćwiczeń. "Bujanie całym ciałem" przy uginaniach np. - myślisz, że najlepsze substancje coś pomogą na pompę? Ta, spompują raczej prostowniki i brzuch - bicepsa na pewno nie. A już pompa do crossfita to samobójstwo. Do SW też. Robię wszystko by zminimalizować pompę przy podobnym [...]
Najlepsza w twoim przypadku byla by ECA, czyli efedryna, kofeina i aspiryna. Najlepszym chyba suplementem tego typu jest Therma Pro, ktora mozesz nabyc w sklepie internetowym - www.kulturstyka.tv, tam tez znajdziesz o tym sumplemencie wiecej informacji Pietrus
kawa, kofeina solo czy guarana moze byc dobrym rozwiazaniem by cos wrzucic jeszcze.. jednak kawa chyba bedzie najlepsza opcja w kwesti prozdrowotnego dzialania art o kawe w formie pre http://potreningu.pl/articles/262/kawa-przed-treningiem a tutaj info z wykorzystaniem w profilaktyce cukrzycy chocby [...]
ja kiedyś sam mieszałem aakg+cytrulinę+taurynę+tyrozynę+BA+carbo przed treningiem i chyba to była moja najlepsza przedtreningówka;-) poza okropnym smakiem;-)kofeina przeważnie każda ma po 200 mg w kapsie więc patrz która cenowo najkorzystniej wychodzi
[...] koncentracji. Jest łagodniej, ale za to dłużej działającą, formą występowania kofeiny Jeśli potrzebujesz gwałtownego pobudzenia, takiego ktore postawi cię w mig na nogi to najlepsza jest zwykła kofeina. Teraz tylko musisz ustalić dawkę bo te mogą być różne dla różnych ludzi. Np. maksymalnie zaleca sie około 200mg i powiem, że na mnie działa ta [...]
[...] Synefryna (synephrine) • Teobromina (theobromine) • Johimbina • Geranamina (1,3-Dimethylamylamine) Jak dawkować dany spalacz Jeżeli decydujemy się na spalacz tłuszczu X to najlepsza metoda dawkowania (bez względu na zawarte w nim substancje) to „metoda piramidalna”. Polega ona wpierw na sprawdzeniu tolerancji na dany reduktor tłuszczu, a więc [...]
T3 warto dodać wtedy jak sie obcina ostro węgle/kalorie.. szczególnie jeżeli dieta trwa długi czas i nie robi sie ładowań a na spalanie najlepsza jest kofeina i efka.. thermo fat burner to taki tylko lekki wspomagacz.. sam nic nie pali.
[...] i stosowane od lat produkty bardzo dobrze się sprawdzają, a do tego są bardzo dobrze przebadane, mam na myśli podstawy, czyli kreatyna, beta alanina, które przy stosowaniu razem bardzo fajnie się sprawdzają bo działają synergistycznie, do tego pompery takie jak cytrulina i/lub arginina, a jako pobudzenie na trening to najlepsza będzie kofeina
Za zastosowaniem spalaczy tłuszczu podczas redukcji tkanki tłuszczowej przemawiają nie tylko przesłanki teoretyczne, a także dowody praktyczne. Przede wszystkim istnieją wyniki badań, które potwierdzają ich odchudzające właściwości, przy czym najlepszą prasą cieszy się kofeina oraz katechiny z zielonej herbaty i kapsaicyna z pieprzu czarnego. Na [...]
jw mozesz dac zupelnie cos innego, zarowno termogenicznego, jak i wsparcie w postaci anabolika ktory pomoze sie wyciac... jednak dla mnie opcja najlepsza to joha, kofeina, tyrozyna i eca lecisz 2 tygodnie jeden miks, 2 tygodnie drugi lub zamiast eca, clen.... ale to juz dzial nizej
Nie ma czegos takiego jak najlepsza przedtreningowka. Sam musisz spr na sobie co najlepiej zadziala. Poza tym sa rozne typy przedtreningowek, niektore z kofeina, inne bez, sa bez kreatyny, musisz sam spr. Ja od siebie moge polecic juggernaut hp i no-xplode bsn (przy tym ostatnim cisnienie jak w szampanie przy otwarciu szejkera).